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【心理】癌癥性格真的存在嗎?何為癌癥性格?

閱讀6005 2019-12-02
李蕊
李蕊 原創
精神心理科 心理咨詢師 春雨心理咨詢專家團

背景:

"癌癥性格"是否合理,一直存在爭議。不良情緒會影響我們的身體健康,但卻不存在某一性格的人群是必定患癌癥的。那是否存在某些性格的人群患癌風險更高?不良情緒到底如何影響我們的身體健康?"癌癥性格"到底該如何理解? 


"癌癥性格"的特征

性格內向,情緒抑郁,好生悶氣,不愛宣泄;心情總是處于緊張狀態;表面上逆來順受、毫無怨言,內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎,一件極小的事便可使其焦慮不安。表里不一,看似為別人著想,但內心卻又極不情愿;遇到困難,逃避現實,不愿競爭。

心理因素與癌癥

當一個人長期處于心理沖突、壓力、矛盾等不良情緒中,會引起機體緊張,進一步引起植物神經功能和內分泌功能的失調,使抗體產生減少,影響免疫系統對癌細胞的識別和消滅功能。會降低體內的免疫功能,使其免疫功能受到抑制,使癌細胞突破人體防線,開始無限制的增長。

調查發現,81.2%的癌癥病人患癌前遭受過不良事件的打擊。悶悶不樂,愛發脾氣,性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的危險性比性格開朗的人要高出15倍。因為精神抑郁(抑郁癥并不僅僅是"心病")等消極情緒長期作用于中樞神經系統,造成自主神經功能和內分泌功能的失調,使機體的免疫功能受到了抑制,癌細胞突破免疫系統的防御,致癌的因素十分復雜,而精神因素在癌癥的發生和發展上起著重要作用。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發生率。

美國著名心理學家勞倫斯·萊西在二十世紀五十年代中期,曾對一組癌癥患者的生活史做過調查,被試的一個共同特點是,從童年時開始便留下不同程度的心理創傷。他們或早年喪母,或中年喪偶,或青年失戀,或老年失子。曾經的精神刺激,使他們變得沉默寡言、 孤影自憐,對生活失去信心,對工作缺乏熱忱,進而抑郁悲傷、情緒緊張、精神壓力沉重。中國也有調查表明,許多癌癥患者發病前半年有較大精神刺激,其比率超過50%以上。

性格特征與癌癥

性格與癌癥發生確實有一定關系,但性格只是導致癌癥發生的一個誘因,"癌癥性格"的形成多與生活中的重大負性生活事件相關如離異、親人去世、失業、感情受挫等,這些創傷經歷會導致負性情緒,最終形成"癌癥性格"如果你具有潛在"癌癥性格"的特征。也可以隨著后天人生閱歷和環境因素的改變而改變的。

如何預防避免形成"癌癥性格"

經常保持豁達的性格和良好的情緒,培養和維護健全的人格及社會適應能力,良好的心理行為,對于預防"癌癥性格"的發生是非常重要的。 

心理因素對"癌癥性格"的形成有重要影響,我們平時要形成積極向上、樂觀開朗的性格,培養良好的心理素質,好的心態能有效地預防和降低癌癥的發病率。長期的負性情緒:抑郁、孤寂、憤怒、悲哀、絕望等對人的免疫系統會造成損害,最終誘發癌癥。

通過有效地心理咨詢指導和建議,學會正確處理生活中的不良情緒。揚長避短,改正性格的缺陷,樂觀平和、寬容、善良的心態去生活,不開心了,要通過與人傾訴、培養愛好等方式,及時清理自己的垃圾情緒??梢杂幸庾R地做一些調整,改變不利于健康的心理行為,采取一些對自己行之有效的方法來減輕內心的壓抑,是可以避免"癌癥性格"的。 

李蕊

北師大應用心理學博士、教育學博士學位、中國管理科學研究院特約研究員、全國心理學專業人才考評委員會專家評委、 世界最高醫學組織認證臨床催眠導師、徐州永恒心理研究所理事長、全國百強講師 。曾多次接受電視臺、電臺專訪、全國多家知名網站、雜志特邀個案點評專家、專欄作家。 

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